小涵生完孩子半年多，因为一心在家带娃，所以就忽略了对自己的照顾，整个人看起来很沧桑，像比产前老了好几岁，老公还说她像黄脸婆，把小涵气得不轻。小涵说要不是为了照顾宝宝，自己也是漂漂亮亮的，怎么可能跟黄脸婆扯上关系。其实产后是宝妈很重要的恢复时期，保养好了会更年轻漂亮，保养不好就变成了黄脸婆，如果宝妈做好以下这几件事，就能让自己产后一样容光焕发，一起来看看吧！
保护脸蛋和手部肌肤
看人先看脸，所以要想产后变漂亮，宝妈可要在脸上多下一些功夫，洗完脸后，基础的保湿润肤工作要做好，有条件的也可以多跑几趟美容院，进行更专业的护理，让脸部的肌肤更有弹性。都说手是女人的第二张脸，所以手部肌肤的护理也不容忽视，但是宝妈洗衣伤手怎们办？可以选用更加天然无害的洗衣液，在护理衣物的同时还不伤手，洗衣服也能变得更加轻松。
保养好子宫和卵巢
对于顺产的宝妈来说，分娩宝宝时，子宫和卵巢都会受到一定的损伤，所以产后一定要做好护理，如果卵巢恢复不好，宝妈身体的毒素就很难排出去，不仅身体不健康，而且还会让宝妈脸色发黄暗沉。宝妈产后护理子宫和卵巢要注意，保暖工作要做好，不仅身体不能受凉，而且最好把冷冻食品戒掉，以免刺激子宫粘膜，不利恢复。
常喝排毒养颜粥
产后变成黄脸婆的主要原因，就是皮肤衰老所致，所以宝妈一定要做好预防衰老的工作，除了养成好的生活作息以外，还可以通过食补达到预防的作用。宝妈可以熬制一些排毒养颜的粥，比如红枣莲子粥，枸杞银耳汤等，能够补充气血，增加皮肤的弹性，会让宝妈皮肤更加健康有气色。
保持愉悦的心态
为啥很多明星四五十了还不显老，除了经常保养以外，还有一个“不老秘诀”就是心态好。保持良好的心态非常重要，因为人体在忧愁烦恼时，体内会分泌茶酚胺类物质，使人面色苍白或蜡黄，长期焦虑烦闷时，还会使上皮细胞合成过多的黑色素，使皮肤变得灰暗无光泽，但是在开心时，愉悦的情绪会让人体分泌多巴胺，使血流通向皮肤，给人一种容光焕发、充满自信的感觉。
虽然产后带娃很辛苦，但是为了自己的健康和美丽，宝妈也要抽空进行保养，远离黄脸婆的标签，让自己产后一样美丽动人。