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学习是我们人生中必备的课程，助听器的初期佩戴也是一个学习跟适应的阶段。很多人在初期佩戴助听器
的时候都不是很适应，因为佩戴问题让情绪也受到影响,使得配戴后的效果很不理想，焦虑、紧张是常表现的情况，这里将告诉您如何去做。
助听器的佩戴要有合理的期望值，不要想着戴上助听器就能跟之前听得声音一样。在初期使用时，助听器的音量应调小点，先练习适应自己的声音。声音经
过助听器的作用后，听起来会觉得与以前不同。因此，在开始时，音量调整在舒适的程度即可，不要在意有些字没能马上听得清楚。如果不能马上听懂细小的声音、远处的谈话声或嘈杂环境里的对话，不必觉得惊惶失措，在与人沟通时视觉也是非常重要的。与人交谈时注意观察说话者的口形，他的表情与动作，都可以帮助您了解意思不要害怕向他人请求协助。请家人和朋友在与您说话之前，先设法引起您的注意，请他们不要大声喊叫，但要把话说得慢些、清楚些。假如您只有一只耳朵戴助听器，可用没有戴助听器且听力较好的另一边听电话。如果您想戴助听器听电话，则可将电话的听筒靠近助听器的麦克风，但不要紧贴在耳朵上。自己可以多方尝试，找出至适宜接受的位置，不要勉强自己做太多的练习。如果感到不适，就把助听器关上或取下来，休息片刻后再戴上，在几个星期之内，您大概就能适应助听器了。那时您会发现，即使整天戴着它，也不会感觉疲倦或紧张。
武汉艺萌听力康复提醒您：初期佩戴助听器不要给自己太大的压力，放松的心情、舒缓的情绪是最好的方式，家人的理解与帮助也是比不可少的。习惯后您会发现有声音的生活是多姿多彩的。