代孕生子如何上户口～生孩子大约多少钱，
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、柑橘
柑橘酸甜可口，汁液也多，是不少人爱
吃的水果。建议更年期女人们要适当吃它，因为吃柑橘具有行气宽胸的功效，帮助女人们改善烦躁的情绪。
其中，吃柑橘的时候，要连橘络一起吃，因为吃它具有理气消滞的效果。
有没有要找代孕的2、龙眼
代生小孩哪里找这种水果可是滋补品，吃它能够补虚长智，开胃益脾，对于更年期贫血、失眠、健忘等等问题有明显的改善作用。所以说，平日里更年期女人们要适当吃些龙眼，当然，需要注意的是，龙眼吃多了容易上火，因为吃的时候要注意食用量。
至于吃法，直接生吃或者说拿来炖汤喝，养生效果都是非常不错的。
3、大枣
吃大枣能起到养血安神、滋养脾胃、为身体进补的效果。尤其适合体质虚弱的人食用，因此，建议更年期女人们要适当吃一些。因为进入更年期以后，各项机能会大幅度下降，身体不进补的话，会变得异常虚弱，不利健康。
其中，大枣可以当做零食吃，也可以煮汤喝。比如说准备好适量的枸杞子、大枣和1个鸡蛋，将前两者洗净放入大碗中，再倒入适量的清水，最后打入鸡蛋，将大碗放入锅中的架子上，盖上锅盖隔水炖煮半个小时到一个小时就可以吃了。这样子煮汤喝很温补，对于滋养气血具有很不错的效果。
4、核桃
它是滋补身体的绝佳材料，古籍医典有注，其具有补肾固精、通润血脉等等效果，对于开始快速老去的更年期女人而言，吃它好处超级多。
当然，吃核桃一般是用来煮粥或是炖汤食用，味道更佳，而且也更营养
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