生理期对女性来说，可能会因体质、环境、饮食习惯等多种因素而产生不同的感受。有些女性可能对生理期没有任何不适，月经规律且量适中。然而，一些女性可能会出现痛经、月经量多、经期不稳定等问题，甚至有些女性会在经期出现虚汗。那么，来例假出虚汗是怎么一回事呢？这种情况可能是内分泌失调所致，建议注意休息，避免着凉，并注意饮食。虚汗在医典术语中称为“盗汗”，是因身体虚弱或患病而引起的不正常出汗现象。轻者动则汗出，重者大汗淋漓。严重者可出现休克、昏厥、亡阳等，结核病也会出现盗汗。此外，盗汗、自汗也是不容忽视的，因为它们可能导致脱水、电解质平衡紊乱、微量元素丢失等问题。女性在经期需要注意避免捶背、拔牙、用活血化瘀药物、饮酒、吃油炸食品、高声唱歌、穿紧身裤。
